jeudi 31 mai 2007

Quiz squash rules



Qui est Albert Médina ? C'est la personne qui porte des lunettes sur la photo ci-dessus. Il est, entre autres, l'auteur d'un quiz dont il m'a permis, à votre attention, d'en extraire, régulièrement, quelques questions dont je vous proposerai de trouver les solutions.


Pendant l’échauffement réglementaire du début de partie, les joueurs :


a- peuvent utiliser chacun une balle.
b- sont obligés de se trouver dans la tenue vestimentaire de la partie.
c- sont obligés de changer de côté au milieu du temps d’échauffement.


Un tirage au sort est effectué avant le début de la partie afin de déterminer :


a- le choix entre « servir » ou « relancer ».
b- le côté d’où sera effectué le premier service.
c- le joueur qui servira en premier.


Au moment de sa frappe au service, le serveur a un pied complètement en dehors du carré de service et l’autre à l’intérieur mais, touchant, sans la dépasser, une ligne de ce carré, l’arbitre :


a- annoncera « faute de pied ».
b- annoncera « stop » et fera rejouer le service.
c- laissera le jeu continuer.




Attention ! Ce n'est pas un QCM (Questionnaire à Choix Multiples). Il y a obligatoirement une bonne réponse mais 2 (ou les 3) réponses proposées peuvent également être exactes.

Réponses et questions via les commentaires et au numéro suivant.

Le coup droit (forehand)




Un petit dessin (ou une belle image) est souvent plus parlant qu'un long discours ...

mercredi 23 mai 2007

Coaching @ Namur




En parlant de practice, on ne va pas réinventer la roue à chaque fois. Comme vous le savez, notre ami Pablo a pris l'initiative de promouvoir le squash au niveau de son club. N'hésitez donc pas à y passer quelques minutes, un minimum de théorie n'est pas inutile.

Practice, practice, practice, ....




Comme vous le savez sans doute, avant que mon corps ne m'abandonne lâchement (c'était le 2 janvier) je jouais relativement souvent au squash. Reconnaissons-le, c'était un peu plus que la moyenne. Disons-le, c'était beaucoup plus. Cela n'a pas été suffisant pour atteindre un niveau élevé mais relativement correct que pour donner des conseils à un grand nombre de personnes.

La médecine s'est chargée de réparer les dégâts le 12 février en reconstituant le tendon d'Achille de ma jambe droite. Je n'ai plus pu mettre le pied par terre pendant trois semaines et mes déplacements ne pouvaient se faire qu'à l'aide de béquilles. Ensuite, une botte en résine, pendant trois autres semaines, m'a permis de me passer des béquilles.

Séances de kiné, marche, vélo, natation, c'est ce qui fait partie de mon activité physique recommandée pour l'instant. J'y ai ajouté le squash de ma propre initiative depuis lundi mais uniquement en practice. En marchant, pas de démarrage ni de mouvements brusques.

Je crois que c'est cependant suffisant pour pouvoir échanger des balles avec la plupart des personnes présentes le jeudi soir et de leur proposer, si elles le souhaitent, des exercices qui leur permettront, j'espère, de progresser un peu dans la pratique de ce sport. J'essaierai donc d'être là dès 18:00.

Un mot enfin au niveau du système de communication. Yves a mis en place un système de mailing qui lui permet de réserver des plages horaires en fonction des présences annoncées. Pour combattre le spam, je souhaite y ajouter ce moyen-ci qui vous permettra de prendre connaissance de nouvelles relatives au squash en toute liberté. Vous pourrez également faire part de vos commentaires et remarques, ils sont les bienvenus.

jeudi 17 mai 2007

Pour commencer ...





Parce qu'il faut bien commencer par quelque chose, voici quelques lignes informatives :

Playing equipment

'Standard' rackets are governed by the rules of the game. Traditionally they were made of laminated timber (typically Ash), with a small strung area using natural 'gut' strings. After a rule change in the mid-1980s, they are now almost always made of composite materials or metals (graphite, kevlar, titanium, and/or boron) with synthetic strings. Modern rackets have maximum dimensions of 686 mm (27 inches) long and 215 mm (8.5 inches) wide, with a maximum strung area of 500 square centimetres (approximately 90 square inches). The maximum weight permitted is 255 grams (approximately 9 ounces) but most generally weigh between 110 and 200 grams (4-7 ounces).

Squash balls are made with two pieces of rubber compound, glued together to form a hollow sphere and buffed to a matte finish. Different balls are provided for varying temperature and atmospheric conditions and standards of play: more experienced players use 'slow' balls that are smaller and have less bounce than those used by less experienced players (these 'slower' balls tend to 'die' in the corners of the court, rather than 'standing up' to allow easier shots). Depending on its specific rubber composition, a squash ball may have the property that it bounces more at higher temperatures. Players tend to warm up balls by bouncing them on the ground prior to play. As a rally progresses, play is complicated as the ball usually becomes hotter and speeds up.

Small coloured dots on the ball indicate the level of bounciness and hence, the standard of play it is suited for. The recognised colours and 'speeds' (indicating the degree of bounciness) are:

  • Double Yellow - Extra Super slow (very low bounce)
  • Yellow - Super slow (low bounce)
  • Green or White - slow (average bounce)
  • Red - Medium (high bounce)
  • Blue - Fast (very high bounce)

Balls are manufactured to these standards by Dunlop, Prince, Pointfore, Wilson and others. The 'double-yellow dot ball', introduced in 2000, is currently the competition standard, replacing the earlier 'yellow-dot' which was long considered the competition standard. There is also a high-altitude "orange dot" ball, used in places like Mexico City, Calgary, Denver and Johannesburg. In North America the Dunlop "green dot" ball is often used at high altitude.

Other balls available are:

  • Dunlop 'Max Blue' (aimed at beginners) which is 12 percent larger and has 40 percent longer 'hang time' than a 'double yellow' dot ball and has 'instant bounce'
  • Dunlop 'Max Progress' (red) (for players wishing to improve their technique) which is 6 percent larger with a 20 percent longer hang-time than a 'double yellow' dot ball and has instant bounce

Because of the vigorous nature of the game, players need to wear comfortable sports clothing and robust indoor (non-marking) sports shoes. In competition, men usually wear shorts and t-shirt or polo shirt. Women normally wear a skirt and t-shirt or tank top, or a sports dress. Towelling wrist and head bands may also be required in humid climates. Eye protection with polycarbonate lenses is also recommended, as players may be struck by a fast-swinging racket or the ball, which can typically reach speeds of well in excess of 200 km/h (125 mph). In the 2004 Canary Wharf Squash Classic, John White was recorded driving balls at speeds over 270 km/h (170 mph). Many squash venues mandate the use of eye protection and some associaton rules require that all juniors and doubles players must wear eye protection.


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Agenda Squash Intersociétés @ ING